乳腺疾病需要在平时注意什么
乳腺疾病患者在日常生活中首先需要养成一个科学合理的生活习惯和饮食习惯，合理的安排自己的休息时间，尽量保证充足的睡眠，不要经常熬夜，同时还要保持良好的心态，平时也要多参加一些体育锻炼，增强自身的体质，还要注意饮食方面要少吃油腻，辛辣，生冷的食物。
乳腺疾病平时注意不要挤压胸部，胸罩一定要宽松透气，选择柔软的面料，并且要经常地更换，保持心情舒畅，不要吃过于刺激性的食物，葛藤粉、以及蜂王浆等含有雌激素多的食物也不能吃，也不要吃含有雌激素的药物，或者是保健品，不要熬夜，定期复查，不要受凉。