怎么延后经期呢
延后经期可以通过药物治疗的方法改善。可以在医生的指导下，服用黄体酮胶囊等药物，能够起到延后经期的效果。但是要少量使用，否则会造成内分泌紊乱。
日常生活中饮食要营养，少吃生冷、辛辣的食物。适当的锻炼身体，增加身体的抵抗能力。
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日常生活中饮食要营养，少吃生冷、辛辣的食物。适当的锻炼身体，增加身体的抵抗能力。