偏食就爱吃零食怎么办

2024-12-23 #怎么办 #吃零食阅读量：-

偏食就爱吃零食，可以通过以下几个方面改善：1、需要及时调整饮食结构，避免给孩子长时间吃零食，需要多吃一些营养含量丰富的食物。2、如果摄入的食物比较单一，需要变着花样做食物，能够起到提高食欲的作用。

如果孩子长时间吃零食，不仅会导致营养物质摄入不足，还会影响肠胃的功能。