爱上火怎么回事
爱上火可能是由于体质因素或者是情绪因素,以及生活习惯等有一定的关系。比如平时的生活压力或者是工作压力比较大,容易导致烦躁易怒、急躁苦闷等情绪时就会出现此症状。
可以调整生活习惯,改变饮食结构,缓解症状,同时在饮食上要以清淡易消化的食物为主,避免食用辛辣刺激油腻的食物。
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爱上火可能是由于体质因素或者是情绪因素,以及生活习惯等有一定的关系。比如平时的生活压力或者是工作压力比较大,容易导致烦躁易怒、急躁苦闷等情绪时就会出现此症状。
可以调整生活习惯,改变饮食结构,缓解症状,同时在饮食上要以清淡易消化的食物为主,避免食用辛辣刺激油腻的食物。