什么时候睡觉对皮肤好
一般在10点之前睡觉对皮肤是相对较好的。这主要是因为如果睡觉的时间相对较迟，可能会导致体内出现内分泌失调的情况，从而导致机体出现代谢异常的症状。
如果长期出现熬夜的症状，可能会导致神经衰弱的症状发生，如果症状较严重，可能会引发失眠多梦的情况。
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如果长期出现熬夜的症状，可能会导致神经衰弱的症状发生，如果症状较严重，可能会引发失眠多梦的情况。