肝阳上亢可以吃什么肉

2024-12-23 #肝阳上亢 #吃什么 #饱和脂肪阅读量：-

肝阳上亢的人可以吃一些不容易上火的肉类，比如鱼肉、鸡肉等。鱼肉当中含有丰富的优质蛋白和不饱和脂肪酸，降低胆固醇的摄入量，减少对肝脏的负担，对于肝火旺盛的人比较适合。鸡肉含有的脂肪也较少，肝阳上亢的患者食用后不会助长肝火。

这类患者建议不要使用狗肉、羊肉等热性食物。