抑郁症怎样做能缓解

2024-12-23 #抑郁症 #缓解 #特别严重阅读量：-

抑郁症需要做到以下几点来缓解病情:1、如果病情不是特别严重，可以多与朋友进行沟通和交流，也可以看一些感兴趣的电视剧，从而转移注意力。2、另外，也需要定期到医院的精神心理科进行心理疏导，从而释放内心的压力。

抑郁症患者不及时治疗，可能会出现自残自杀的倾向，影响正常的生活。