排卵时间在什么时候
判断要根据自己的月经期来推算,如果想要更加准确的话,建议你在月经左后就每天用排卵试纸测一下,两条杠都比较清楚的时候,就是属于排卵高峰期,这时候怀孕几率是最大的,女性的排卵期在10天左右,这段时间要饮食上营养全面,注意放松心情,不要有太大的心理压力。
排卵期也就是在下次月经前的第14天,这一天就是排卵日,然后排卵日的前5天和后4天加在一起的时间就是排卵期,在这个时间段同房是会更容易受孕的,在备孕期间要加强营养,双方都进行身体锻炼,增强体质,也可以增加精子和卵子的活跃度,可以能加受孕的几率。