感冒期间应该注意什么

2024-12-23 #注意 #期间 #饮食结构 #要注意 #生活习惯阅读量：-

感冒期间应该注意个人的生活习惯，不要熬夜，每天按时休息，保证充足的睡眠。也要注意自身的保暖问题，避免受凉。注意个人的饮食结构，少吃辛辣刺激性的以及生冷的食物，多吃新鲜的水果和蔬菜等。。也要注意不要进行剧烈的运动，应该多卧床休息。