夫妻生活健康话题请教医生要注意什么
性生活前一定要清洗夫妻双方生殖器官，要做好充分的前戏，有利于女性分泌粘液，男性阴茎勃起，刺激体内荷尔蒙的分泌，有利于男女双方很快达到性高潮。由于个人体质不同，通常以性生活后第二天不出现明显的疲劳感、腰酸乏力、精神萎糜等现象为宜。对于经常参加体育锻炼的人群和营养均衡饮食的人群，是可以有效的提高性生活质量的。
性生活必须确保环境和器官干净。不安全的性行为会将细菌带入体内并导致疾病。和谐的性生活应该让双方都感到幸福，男女双方或一方基本上都可以达到他们应得的满足感。如果一方或双方长期得不到性满足，考虑早泄。 多吃补肾固精等食品。此外试着戴避孕套和改变姿势来降低男性和女性的敏感度。