五岁宝宝吃的不多也胖该怎么减肥
考虑是因为宝宝的消化吸收比较好,而且运动量比较少所引起的,平时要尽量少给宝宝吃油炸食品,熏烤类的食物,而且尽量少给宝宝吃零食,尤其是膨化食品,这些食物不但不利于身体的健康,还会导致肥胖,可以将零食用蔬菜和水果替代,比如可以多吃一些火龙果,猕猴桃等。
宝宝吃的不是很多,但也是比较胖,想要减肥的话不要刻意的去减肥,宝宝吃的不多,可能是因为消化功能比较好,所以说有这种情况的发生,也可能是因为先天性的体质的原因所造成的,在饮食方面进行一些相关的控制,零食,甜食,肥肉,这样的食物也要少吃一些,多吃蔬菜水果,效果会好一些。