如何治轻度抑郁症

2024-12-23 #抑郁症 #也可以阅读量：-

轻度抑郁症可以通过口服药物治疗，也可以进行心理治疗。可以遵循医嘱服用西酞普兰或者帕罗西汀治疗，也可以在专业的心理医生指导下进行心理疏导，通过交流、沟通、劝解、鼓励等方法，使患者能够接受新事物，重新建立信心，对生活充满希望。

平时还可以参加一些户外运动，既能够增强体质，也可以缓解紧张的情绪。