运动后经常头痛怎么回事
运动以后出现头痛可能是血压升高引起的,也有可能是脑血管痉挛导致的,还有运动的时候出汗比较多,受凉,受风吹都能够引起疼痛。建议去医院做一下相关的检查,根据检查结果选择合适的治疗方式。平时注意运动,不要过度加强饮食营养,通过热敷或者按摩缓解头痛症状。
运动后出现头疼可能是受凉导致脑血管收缩,出现头部供血不足引起的,平时避免长距离奔波,可以参加一些舒缓的体育运动,增强抵抗力,比如慢跑,打羽毛球,练太极拳,天气太冷的时候出门跑步可以戴口罩和帽子,平时要多喝一些温开水,多吃富含维生素的食物,不要吸二手烟。