穿塑身衣可以减肥
穿塑身衣减肥的效果并不特别的好，而且长时间穿塑身衣的话，对身体也会造成一定的影响，如果想要减肥，最好是采取健康的方式进行减肥，应该适当的做一些户外的运动，然后在饮食方面进行调整，比如每顿餐在七分饱左右，不能暴饮暴食，多摄入一些膳食纤维比较丰富的食物。
穿塑身衣是不可以减肥的。穿这种衣服只能够是把多余的赘肉和脂肪组织收敛起来，从表面上看能够显出体型，但是没有从根本上解决问题。如果长得很胖想减肥，不控制食量和加强运动，想着使用塑身衣来减肥是不行的。应该到正规公立三甲医院营养科就诊，由专科医生根据实际情况制定合理的食谱，并增加运动量，才能够达到减肥的目的。