吃很多饭但是不长肉
这可能是自己的吸收能力比较差所导致的，吸收能力差的人在摄取完食物之后，不能很好的吸收食物内的营养，大部分的营养都随着身体的代谢排出了体外，所以导致身体比较瘦弱。平时应该注意身体锻炼，提高整体的身体素质，这样吸收能力也会加强，对营养的吸收也会更好一些。
考虑大多数是因为脾胃功能虚弱所导致的出现了营养，吸收能力比较差，即使是吃再多的东西体重也会增长的很慢的，也可能是因为平时比较偏食，或者是因为身体里面缺乏了微量元素，或者是肠道内出现了寄生虫，是可以通过服用驱虫的药物，平时要多吃一些含有蛋白质的食物，要多调节脾胃。