如何增加阴茎硬度

2024-12-23 #阴茎 #硬度 #进行 #西地那非阅读量：-

增加阴茎硬度，可以通过以下几种方法进行改善：1、日常生活中多进行体育锻炼，比如仰卧起坐、俯卧撑、做提肛运动等。2、必要时可以在医生的指导下，合理的使用枸橼酸西地那非等药物进行改善。

患者在饮食上可以多吃营养丰富的食物，比如生蚝、秋葵、韭菜、牛肉等。