出汗大热天是噩梦怎么办才好
你好，首先去医院做个全面体检，排出是否有什么毛病，如结核，甲亢，神经衰弱等，如果没有检查出来什么毛病，就是亚健康，需要养成良好生活习惯，不要熬夜，多吃安神助眠富含钙的食物，食物多样化，不要偏食挑食，注意室内温度适宜，才有利于人的睡眠，应该开窗通风，开空调睡觉一般不建议。
在晚上睡眠时出现噩梦出汗，很有可能是因为平时受到惊吓所引起的，或者长期处在一种压抑的状态下，也不能排除身体上存在一些慢性疾病。如果长期处在这样状态下，最好去医院做个全面的身体检查，如果有过度手淫的不良行为习惯还需要检查一下，也没有严重肾阴虚的问题，可能是因为身体条件太差所引起的。