苹果煲汤的做法与功效窍门
苹果煲汤的功效与作用是：能够使营养成分发挥的更完善，还能够降低胆固醇，降低对于胃肠道的刺激。苹果是一种碱性的水果，多吃一些苹果，能够中和体内过多的酸性物质，从而维持机体的酸碱平衡，有效的增强抗病能力，并且苹果的营养比较丰富，但是热量不高，非常受减肥人士的欢迎，苹果既有通便的作用，又有止泻的作用。
苹果煲汤的功效有行气化瘀和促进消化的作用。对于脾胃虚弱所导致的食欲不振，腹胀腹痛以及消化不良，咽喉肿痛，口渴口干有一定的缓解作用。而且对于神经衰弱，失眠多梦也有一定的功效。苹果煲汤的做法首先要把苹果去核，然后切成小块，倒入适量的清水进行熬煮。