减肥月经期间掉体重么
在减肥的过程当中，月经期间尽量还是不要去尝试一些减肥的方法，减肥的药物或者是一些减肥的产品，对身体会有一些伤害。因为减肥药物具有一定的副作用啊，月经期间女性的身体是比较虚弱的，一定要好好的调理身体，不可以盲目的去尝试减肥，但是养成有规律的生活，饮食方式很重要，坚持锻炼少吃多餐。
月经期间可以减肥的，但是减肥的方式要注意了，虽然女性生理期还是非生理期的时候，这个都是可以减肥的，但是月经期间建议也是就要少吃一些凉性的，因为女性月经期间抵抗力比较弱，吃太多凉的也特别容易引起痛经的情况，注意月经期间的卫生，勤换内裤也要勤更换卫生棉。