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减肥月经推迟或者月经不来怎么办

在运动期间月经推迟或不来,可能是由于过度运动导致身体中的脂肪含量巨减,而雌激素是脂类激素,脂肪锐减会导致雌激素分泌紊乱,导致月经失调,所以减肥运动应循序渐进,用力过猛不利于身体健康,建议您停止运动一段时间调整身体状况,在月经正常之后再进行减肥。

在减肥的过程当中,月经推迟或者是月经不来的这个情况是不正常的,建议还是要选择一些比较健康的减肥方法是比较好的,在减肥的过程当中,运动量也不能够过量的,因为减肥是一个长期的过程,要循序渐进慢慢的增加,而且不能够因为减肥而影响到了正常的身体健康。