网瘾太大了应该怎么戒除？
你好，要下决心戒除网瘾，首先自己要有坚定的意志，时刻警惕自己，想想网瘾带来不好的事情，比如说荒废学业，失去工作，人际关系变差，朋友变淡。另外要想戒掉网瘾，必须找到一些其他的事情可做来转移注意力，比如说看书，逛街，运动的，限制自己上网时间，作出规划，慢慢的网瘾会逐渐减弱。
如果是存在成瘾，网瘾比较重，那么就是生活习惯去进行纠正，也就是说有类似行为表现的话，就立刻去户外走动，理由让自己放弃这个行为表现，刚才像你说的这个情况，基本上睡觉前就是不要玩电脑，手机就可以慢慢控制，还有就是自己如果有类似的控制欲望，就是家里不要有任何电子产品。