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柚子吃了会便秘吗

柚子吃了通常不会便秘,因为柚子属于凉性水果,里面含有维生素和纤维素,适量吃一些柚子,能够促进胃肠道蠕动,有助于改善便秘症状,因此不会便秘。

便秘通常是指排便次数减少,而且还会出现粪便干结,排便困难症状,多数与久坐或饮食不当有关。