19岁了不长个子怎么办
不长高的原因有很多可能是遗传，饮食不良或者身体出现了一些疾病所导致的症状，如果父母身高并不是特别高的话，孩子的身高相对来说也不会太高。特别是在饮食上不规律的话，出现挑食偏食的现象，这样就会导致营养缺乏，也会影响身高的生长。平时在饮食方面要做到营养均衡性，多选择含蛋白质以及钙质丰富的食物。
19岁不长个子的这个情况要考虑是不是因为骨后线已经闭合了，因为有些孩子可能长得比较快，骨后线一旦闭合是没有办法再长高的，而且身高很多方面的因素也有着一定的关系和遗传有着一定的关系和发育期间的饮食，营养这些都有着一定的关系，所以说自己要养成有规律的生活饮食方式。