我感觉夜班会猝死怎么办?
长时间的工作,再加上情绪的紧张,睡眠休息不好,时间长了,肯定会引起身心疲惫,会感觉到心慌胸闷、头痛头晕等症状。建议患者要适当的休息,养成良好的作息规律,不熬夜,不睡懒觉。如果出现了心慌胸闷,头疼,头晕等症状,建议立即放下手中的工作,多注意休息,如果症状明显加重,建议到医院进行完善相关检查。
上班工作比较劳累,休息不好肯定会引起全身的疲劳,身体的各个脏器得不到很好的休息,就容易出现并发症。如果工作不适应,或者是压力比较大,建议可以换一个比较轻松的工作,适当的锻炼身体,增强体质,养成良好的作息规律。每年定期的去医院查体,毕竟身体才是最主要的。