三九药房青青减肥评论？
如果说你的体重除以身高的平方是大于20岁以上的，那么这就是属于一种操纵的现象，需要是减肥减肥不建议你们用减肥药，因为副作用比较大，而且也容易反弹，最好的方法还是通过控制饮食加有氧运动，平时尽量的少吃高热量和含油脂多的食物，特别要避免再吃零食和夜宵。
对于减肥还说，运动和饮食控制才是最根本的，对于什么减肥药，我个人的观点是不认同的。好不好因人而异，有的人吃了这个药胃口减小了，自然而然体重就下去了。但是减肥最根本的还是靠你自己去运动，要增加运动量，然后适当的控制饮食量体重，自然而然的就会下去了。