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白癜风怎么预防

2024-12-23 #白癜风 #预防 #自身免疫 #新鲜空气 #保持良好 阅读量：-

预防白癜风需要注意以下几点：1、饮食多样化，使营养均衡摄入，多食用富含维生素、膳食纤维的新鲜水果蔬菜。2、多呼吸新鲜空气，保持良好的心态。3、参与适量的有氧运动，提高自身免疫力。4、外出时，做好防晒工作。5、还需要忌酒、戒烟。