蛙跳会让大腿变粗吗？

蛙跳是锻炼腿部肌肉的好方法。很多人利用蛙跳姿势，来锻炼腿部肌肉，使腿部肌肉线条变得更加健美。由于蛙跳主要是大腿的肌肉群在活动，由大腿发力，带动整个身体向前，所以蛙跳肯定会使腿部肌肉更加发达，所以看上去，腿部会粗一些。如果不想让腿部变粗，可以在蛙跳动作之后，多做放松肌肉的动作。

蛙跳并不会让你大腿变粗，相反的还可以训练你的弹跳能力，还有可以使得你腰部更加的纤细，非常适合你这种对身材在意有要求的人，所以呢，建议你按照老师的要求，做蛙跳，适当的体育运动，不同的体育运动，都可以使得你身材越来越健美，弹跳力越来越好，身材也会越来越好的

你好，这个一般来说对你的小腿影响比较大，因为这种活动主要是对腓肠肌影响比较大，而且长期本身来说是属于你的小腿的肌肉。所以你的运动之后，有可能这个肌肉会变得更加强壮，体积有可能会增加，有可能会导致你的小腿变粗，但是一般来说不会引起你的大腿便属于这方面需要注意。