经常腹胀和长出气是怎么回事
经常腹胀和长出气这可能是饮食过快等因素造成的，也有可能是焦虑症等因素造成的，还有可能是消化不良等因素造成的。
在日常生活中，建议患者饮食以清淡、易消化为主，多食用新鲜的水果蔬菜，还需要养成细嚼慢咽、少食多餐的良好饮食习惯。
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