身体很差1米6身高体重才90怎么办
您的这个体重是属于偏瘦的，平时多吃一些营养的食物，注意荤素搭配，但是现在都比较流行骨感美，如果您的身体比较健康，而且没有经常生病的现象，也是可以顺其自然的，一般不建议过度的偏向一种饮食，或者是吃太多的东西来增肥，因为这种情况可能会对您的肠胃造成刺激，也可能会引起消化不良的现象。
平时可以多吃一些富含维生素和微量元素比较高的食物，加强身体里营养的摄入量，多吃一些比较容易消化吸收的食物，也可以适当的喝一些牛奶，这样能够有效地帮助食物的吸收和消化，还要多注意均衡营养的搭配，尽量不要养成挑食的习惯，也可以锻炼一下身体，能够增强身体的体质。