性生活太差该怎么办
性生活的质量太差，一般都是由于一些男科疾病所引起的，比如说阳痿或者是早泄，就很容易造成性生活质量过差的现象，这种情况是需要先去正规的医院进行一个检查的，如果是阳痿或者是早泄，是需要及时通过药物来进行治疗，而且在治疗期间患者是需要尽量多吃一些补肾的食物。
性生活太差考虑和肾虚有很大关系，建议可以服用一些补肾益气的药物进行调理，短期内作用可能并不是很好，所以是需要长期服用的，平时也要注意加强体育运动，个人身体强壮了，对于性生活恢复也是非常有帮助的，可以多吃一些壮阳的食物，比如说核桃，韭菜，羊鞭狗肉等等。