减肥光吃鸡蛋行吗
减肥期间只吃鸡蛋肯定是不行的，因为人除了需要摄入大量的蛋白质以外，还需要其他的微量元素以及脂肪和碳水化合物的，如果只是吃鸡蛋的话，身体就会缺少营养的，所以在减肥期间也是需要合理饮食的，尽量做到荤素搭配，然后适当的运动配合减肥效果是比较好的。
是不可以的，如果光吃鸡蛋不吃别的食物的话，那么身体是扛不住的，而且还会造成营养不良等疾病。可以在早上的时候吃鸡蛋，中午正常吃饭，晚上的时候不要吃任何的东西，如果实在是饿的话可以吃一个水果来代替。还要适当的运动，这样的话也是能够起到减肥的效果的，但是要长期的坚持。