减肥期间不来月经怎么办
你好，减肥如果运动太过剧烈或者是节食太过极端的话，都会影响女性的月经。建议你在来月经期间运动的强度一定不要太过剧烈，要适量的进行体育锻炼，也不能够停止锻炼，如果停止锻炼的话，体重会迅速的反弹回来，另外在饮食方面必须要保证身体最基本的热量需求，才可以有效减肥，不然的话会危害你的健康。
你好，减肥不能够节食，太过极端的，那样的话对人的身体危害也是非常大的，必须保证身体的最基本的营养需求。只要你能够控制饮食科学合理，那么月经不来这个问题就不是问题。另外除了控制饮食之外，在运动方面也要加强运动，减肥最主要的是一个坚持的一个过程，很多人减肥难以成功，最主要的是毅力不够，难以坚持下去。