性生活心有余力不足
性生活心有余而力不足，有可能是早泄或者阳痿这两方面造成的。如果是出现了早泄的情况，可以在性生活过程中，放慢速度，不要始终处于高度兴奋的状态，这样就可以延长性生活的时间。如果是阳痿，可能是勃起方面出现了问题，最好可以去医院检查一下。另外，平时生活中最好多锻炼，可以使男性更加健壮，性生活也会更加和谐。
性生活出现这种情况考虑是身体出现问题所造成的，比如说一些肾虚津亏，平时工作生活压力比较大，等等都容易出现这种情况，这个可以去男科做一个检测，然后根据自身的情况进行调理就可以了，在日常生活当中男性可以多吃一些补肾壮阳的食物，比如吃一些羊肉、韭菜等等。