上身胖怎么减
你好，可以采用拍打方法，需要持续进行，还需要饮食控制，多运动锻炼非常必要，想打造美女需要付出很多钱和心血，有的还会影响健康，多做腹部推拿按摩艾灸烤电等促进脂肪分解，多吃热量低的食物，需要家人时刻控制做到健康减肥，身体里面的脂肪通过运动锻炼重新分配，运动锻炼能够创造奇迹。
女性腹部肥胖多是由于脾胃虚寒、宫寒及湿气过重引起的腹型肥胖。首先应该积极纠正脾胃虚寒，建议坚持服用附子理中丸进行调理，有条件的话可以坚持进行拔罐和艾灸进行治疗，另外注意饮食调理，多吃一些温热食物，少吃生冷食物，多喝热水。忌食甜腻及油腻食物，适当的进行体育锻炼，长期坚持达到健康减肥的目的。