近视养护方法有哪些

2024-12-23 #近视 #在日常生活中 #合理安排阅读量：-

近视眼的患者可以通过以下几种方法进行养护：1、在日常生活中要合理安排作息时间，不要长时间熬夜用眼，要保持眼睛的湿润度。2、在饮食上要多吃一些富含维生素a的食物，比如胡萝卜。3、注意养成良好的坐姿习惯，在看书的时候不要离书本太近。