提前衰老怎么办？

出现提前衰老这种情况，建议先去检查一下卵巢，因为卵巢如果出现异常情况，激素分泌不正常的女性是比较容易显老，而且还容易出现一些雀斑或者是其他皱纹等等，平时在日常生活当中建议女性对卵巢多做一个保养的工作。当脸部出现一些衰老情况的时候，要做好自己皮肤的护理工作，尤其是外出的时候要涂抹防晒产品。

你的这种情况有可能还是黄褐斑的情况，建议你平时可以适当的使用美白的产品，另外就是平时要多吃新鲜的蔬菜和水果，多喝水，尽量少吃辛辣刺激性的食物，尽量避免疲劳，也少吃油炸食品，经过一段时间在改善，都能够缓解。平时要尽量避免疲劳熬夜，注意保持情绪的舒畅，也有利于改善。

现在才25岁，正好是花样年华怎么能说自己衰老了。平时的话要保持心情舒畅，锻炼身体，加上可以采用化妆品护肤基础的护理，还是需要的。脸上长斑的话，确实有很多女性都有，可以平时注意防晒，用一些祛斑的产品，效果都不理想的话，还可以采用激光祛斑。