容易中暑怎么办
经常中暑的一方面是由于遗传问题,从小就有中暑的倾向;另一方面,一旦中暑,人体一旦受损,很容易再次中暑,而且遗传也有一定的关系。这部分人群需要注意是什么导致中暑,并避免中暑。同时注意休息,多喝水,随时注意体温。遵医嘱予以激素、人工冬眠药、吲哚美辛等药物进行降温。
容易中暑的患者平时可以多喝白开水,多补充水分,平时要随声携带白开水在身边,可以用保温杯来装白开水,保温杯尽量要大容量的那种,还要多吃新鲜的水果和蔬菜,比如苹果、梨、香蕉、西瓜、西红柿、大白菜、小白菜、花菜等,平时饮食的话要清淡饮食,不能吃辛辣刺激性的食物等。