减肥会不会影响月经不来了
一般的情况下对月经不会造成影响，但是在减肥的期间也不能光吃一些青菜，很容易导致身体缺乏营养是对于减肥期间也要做到营养的均衡性，应该适当的吃一些含蛋白质以及矿物质比较丰富的食物，对于高热量的食物以及脂肪类的食物要少吃就可以，同时还要配合有氧运动锻炼。
过度减肥是会导致月经不来的，比如饮食上过于单一，可能就会导致出现缺铁性贫血，从而导致月经周期的延长或者是月经不来的情况，所以减肥也是要科学的进行减肥的，饮食上也不能光吃水煮青菜的，食物都要全面摄入的，只不过可以选择一些热量低的食物，而且体育锻炼也是必不可少的。