菊花枸杞泡水对肝有什么好处？
枸杞中的所含有的多糖对于肝损伤有一定的保护作用，可以降低血清谷丙转氨酶，促进肝损伤的修复。日常长时间使用电脑所造成的眼睛疲劳等症状，枸杞泡水饮用可以滋阴明目。另外，在天气比较热时，也可用泡水喝的方法来清除肝火。菊花味辛甘苦，能疏散风热、平肝明目、清热解毒。临床上多用于肝阳上亢、肝火目疾、热毒疮肿等病的治疗。适用于肝火旺、肝阳上亢的人群。
菊花枸杞泡水能够对人体起到清肝明目的作用。具体在泡服时，枸杞大约放30g左右，菊花一小抓左右。根据个人口味，如果觉得只是枸杞菊花泡出来的水有些苦的话，可以往里面加入一些适量的冰糖，这样也更加具有降火的作用。针对上火的人群，枸杞菊花泡水也可以多多服用。