怎样能使头发长得快

2024-12-17 #长得 #血液循环 #比较丰富阅读量：-

使头发长得快可以从以下几方面进行调理：1、在日常饮食中要多吃蛋白质含量比较丰富的食物，如牛肉等。还要多吃维生素含量高的食物，如西红柿等，能够很好的促进头发的生长。2、保证规律的作息，不要熬夜。3、平时多按摩头皮，促进头皮的血液循环。