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小孩可否长期补钙

你好,如果通过食物来补钙的话,确实是可以长期补钙,是没有任何问题的,但是如果给孩子长期吃钙片的话就要注意了,特别容易造成肾结石以及心脑血管方面的疾病,对孩子的生长发育并没有太大的好处,反而会危害孩子的身体健康,所以给孩子用药物补钙必须慎重。千万不能够长期过量的补充。

小孩不建议长期补钙,以免引起结石的症状,建议平时可以给孩子多吃一些高营养高蛋白以及含钙比较高的食物,例如蛋黄和豆腐,经常带孩子参加户外活动,增强身体免疫力,多晒太阳,促进钙的吸收,多给孩子喝一些温开水,多吃新鲜的水果和蔬菜,不挑食,不偏食营养均衡。