抑郁应该怎么调整
抑郁可以通过自我调整的方式来改善，比如看一些感兴趣的书籍等，能够转移注意力，同时也可以适当的进行体育锻炼，也能够有效的缓解病情。
如果治疗不及时，可能会出现精神不振的现象，甚至会出现不吃不喝的情况，也有可能会危及到自身的生命。因此，患者在恢复期间也需要定期复查。
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