橄榄油的功效与作用用法
橄榄油具有改善营养、抗氧化、降血脂的功效，而且橄榄油也是属于一种美食，对预防心血管疾病有很大的帮助，同时也可以预防多种疾病的发生，而且橄榄油中还含有丰富的维生素a，维生素d等多种微量元素，可以有效的调整个人的营养，积极促进身体的发育，提高免疫力。
橄榄油的功效与作用具有降血压、降血脂、促进大脑神经发育、补充身体微量元素等，一般情况下经常吃一些橄榄油能够有效的补充大脑所需要的DHA，对于促进大脑的发育会有很大的帮助。尤其是在孩子生长发育期间可以多吃一些橄榄油，而且橄榄油还具有预防血小板凝结的功效。