手怕浸冷水头脚怕吹风不能吹空调风扇
怕冷的话，往往考虑跟阳虚的体质有很大的关系，平时可以考虑金匮肾气丸等一些中成药进行调理，也可以挂中医科，号脉，看舌苔，中草药煎药来调理3~6个月，效果相对比较好。平时多补充一些红枣，猪肝，鸭血，鸡血，桂圆，荔枝等等，这些都是有助于改善，保证睡眠，避免熬夜，加强体育锻炼。
出现这种特别怕冷的体质，考虑还是有缺铁性贫血，同时也不能排除由肾阳虚引起的现象，需要积极的进行检查和对症治疗，可以通过中医辨证也可以进行抽血化验检查，通过抽血化验可以确定是否存在缺铁性贫血，存在缺铁性贫血症状，可以通过口服补铁的药物进行治疗。