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高钙奶可以补脑吗

高钙奶一般可以起到补脑的作用,高钙奶里面富含蛋白质,有利于身体营养,同时还可以营养大脑。

当身体出现记忆力减退或者是出现营养不足的时候,可以通过日常的饮食来提供营养,同时还要多去户外晒太阳,能够帮助钙吸收,也要多吃一些高蛋白的食物。