剖腹产后多久能减肥?
你好,剖腹产后一年才可以减肥。生完孩子得哺乳,为了宝宝身体健康你得吃好一点。可以去美容院做瑜伽和针对瘦腹部的运动锻炼。需要做好皮肤护理。减肥不能伤害身体健康。平时养成良好生活习惯。胖点身体健康就行。多做仰卧起坐,下蹲,敲打腹部等可能有利于瘦腹部。
你好,根据你所提供的情况,怀孕期间由于营养大量过剩,使得脂肪囤积,所以建议你,满月以后就可以进行减肥,但是建议尽量少节食,以免影响胎儿奶水,可以适量的增加运动,营养要均衡,特别是仰卧起坐,这种运动更能减少腹部堆积的多余脂肪,
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你好,剖腹产后一年才可以减肥。生完孩子得哺乳,为了宝宝身体健康你得吃好一点。可以去美容院做瑜伽和针对瘦腹部的运动锻炼。需要做好皮肤护理。减肥不能伤害身体健康。平时养成良好生活习惯。胖点身体健康就行。多做仰卧起坐,下蹲,敲打腹部等可能有利于瘦腹部。
你好,根据你所提供的情况,怀孕期间由于营养大量过剩,使得脂肪囤积,所以建议你,满月以后就可以进行减肥,但是建议尽量少节食,以免影响胎儿奶水,可以适量的增加运动,营养要均衡,特别是仰卧起坐,这种运动更能减少腹部堆积的多余脂肪,