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丰胸运动有什么

丰胸运动通常有游泳、扩胸运动等。可以有效刺激胸部周围的神经组织,从而刺激雌激素分泌,加速胸部血液循环。

患者还可以通过专业的胸部按摩,来疏通乳腺,以此达到丰胸的目的。日常生活中,建议多吃富含胶原蛋白的食物,比如牛蹄筋、银耳等。