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偶尔失眠一整晚要紧吗

偶尔失眠一整晚通常是不要紧的,可以通过白天适当补觉,用于缓解失眠所引起的头痛头晕及四肢乏力等症状。

偶尔失眠一整晚是比较常见的一种情况,可能与思虑过重或者精神受到了打击都有密切关系,会导致部分的人群产生入睡困难以及早醒等症状。