捶打腹部能减肥吗
你好，通过这种减肥方法是没有办法减肥成功的，想要减肥一定要严格控制热量的摄入，所谓管住嘴迈开腿，只有注意清淡饮食，不吃任何零食，并且一日三餐都不要吃的太饱，那么长时间坚持才能够起到很好的消耗体内脂肪的作用的。希望能够帮助到你，祝你减肥成功。
你好，这种减肥方法是不可取的，每天捶打腹部还可以造成腹部松弛，让你的肚子更大，因为体内堆积的脂肪是没有消耗掉的，想要减肥必须要减少热量的摄入才可以，减肥的道路上是没有任何捷径可走的，只有通过合理科学的饮食，不吃一些高糖分，高热量，油腻的食物，才能够有效的进行减肥。