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焦虑的症状有哪些

焦虑症状通常会表现出过度的担心以及过度的恐惧,可能会伴有呼吸加快以及心率加快。还会出现身体虚弱以及发热,同时不排除有出现容易困倦以及失眠的可能性。

焦虑可能是因为长时间的精神压力过大,一般需要释放自身的压力,可以适当的参加一些户外锻炼,有必要的情况下,需要联合抗焦虑的药物治疗,比如通过舍曲林。